インピンジメント症候群・肩の痛み

肩峰下インピンジメント症候群

脳腫瘍の術後すぐから痛んだ首から肩・・腕の痛み
術後だからてっきり頭の影響または手術の時間が10時間と長時間同じ姿勢で固定されていたための痛みだといわれたんです

普通そう思いますよね・・・

でもあまりに痛くて寝返りも打てない状態に
主治医はそんなに痛いはずないんだけどな~痛みに弱いタイプかな~と

何方かというと痛みに強いタイプ・・・

ここでまさか肩に影響が出てると誰も思わず

そしてそこから4年
痛いながらもなんとか生活も出来ていたし手を上げるのが痛い・・って言うだけと言えば
痛いだけ

一度脳腫瘍を手術した病院で整形外科も受診してレントゲンを撮ったのですが
肩に原因は無し
「とりあえず注射しておきますか」と説明無く言われたので
注射せずに置きましたが、後になってすべきだったのかもしれないと思いました

この思ったのも4年後( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

そして2022年の春術後3年半がたっていましたが
痛みがピークに
自分の頭を洗うのも痛くて
生活にもイロイロ支障が出始めましたが
通院がなかなかできなくて悪化するばかり

初夏には歩く振動も痛くなり何とかとにかく徒歩で通える範囲の病院へ

レントゲンを撮った結果

肩峰下インピンジメント症候群とのこと

腱はこの時点では若干傷があるかもしれない・・

 

私の肩の症状は

肩が痛い・腕が上がらない・回せない・重い物が持てない

眠る時に下にできない・寝返りが痛いなどなど・・・

インピンジメント症候群

レントゲンでは一般人にはわかりませんよね・・・

この時点で腕は90度上がらない程度・・・もちろん動かせると

指先まで痛みが走ります

 

そして肩峰下インピンジメントの治療開始

痛み止めの注射を打ちリハビリでゆっくり固くなってる肩周辺をほぐす

飲み薬の痛み止めとシップが処方されましたが痛み止め

ロキソニンはほとんど効果を感じませんでしたね

週に2度のリハビリと2週間毎に注射に通いました

炎症を抑える注射は思ったより痛くなく力を抜いていれば

あっという間に終わります^^

初めはこれが怖かった~

ちなみに、インピンジメント症候群っていうのは

肩関節の周りを取り囲み肩を支えている腱板が骨の屋根にあたって突っかかったり、挟まったりすることで痛みが出てしまい、うまく動かせなくなる症状です。

これは肩が使われると肩峰や靱帯に上腕骨頭が衝突や、摩擦が起こることによって腱板が挟まれ、肩峰の下にある腱板を保護している滑液が入った袋、肩峰下滑液包に炎症が起こり、肩が痛むようになるものです。

五十肩(肩関節周囲炎)では、肩の動きそのものが制限されるため、自分の力で動きづらいだけではなく、人に手を動かしてもらっても肩は十分に動きません。 インピンジメント症候群では、通常人に手を持ってもらえば痛みはある程度でるものの、肩の動かせるそうですが、痛くて無理なんですけどね。

 

そして注射をして、一度目は、ほとんど効果なし

いやこれ意味ないな~って感じたほど・・・

そこから何度かの注射をして3回目だったかな・・・スーーーっと

痛みが取れたんです

それは安静時の痛みが取れたというのが正しいかも

それでも日常的にある痛みが少し軽減したら気分もいいですよね^^

そんな治療を2か月続けて、様子を見ましたが

痛みは全く楽にならず、炎症を抑える注射をして数日は楽になるものの

またじわじわ痛みが戻ってくるのです。

いよいよインピンジメント症候群を関節鏡で手術することに

 

流石に通って一向に楽にならないと長い期間痛みで眠れてなかったのもあり

どんどんメンタルが削られます

凹みつつ受信日に今日は先生につらい事も再度訴えようとおもって

病院に行きました

 

すると痛みと腕の動かないのを見て主治医から、手術したほうがいいですね・・

とのことでした

ちょっとほっとしました、痛みから解放される!!って

 

でも手術をして痛みがなくならない場合もあると聞いていました

また手術の痛みが当然あるわけで手術した瞬間からすっきり痛みとさようなら

ではない訳です、肩の痛みは、結局腕を動かせる事でかなり痛みますので

食事も着替えもトイレも

なにかと痛みが付きまとっている生活を半年ほどしてましたから

まあ~やっと解放としか思えませんでしたけどね^^

一か八かでも

こすれてる・・・大丈夫かな?って思う恐怖のある痛みより

悪い所を治療してもらって術後の痛みのほうが頑張れると思う!!

 

って言う意気込みで先生に

関節鏡での手術をお願いしました。

すると先生は

来週でも入院しましょうか?って4日ほどで入院となるわけで・・・

流石にこれはちょっと待ってください💦しました・・ちゃんと準備しておきたくて

そして10日後に入院し翌日手術としました

インピンジメント症候群手術入院準備

術後は腕がどれだけ動かないのか・・・正直イロイロ調べましたがわかりませんでした

私の場合は中を見てみて腱を確認し必要であれば腱も縫うとのことで

これがされると肩の固定期間も長くなりますし、無ければ翌日には腕は自由になると

大きな差ががありました、入院前Tシャツはぎりぎり着れる感じ

もちろん脱ぐときなどは結構痛く悲鳴とともに・・なんてことも多々

前空きがいいのだろうか?

でもこれも終わってからでいいや~って事で

私が準備したのはおやつとふりかけ

食事に貪欲な私はきっと我慢できないと思ったのでちゃっかりその辺の用意を

重点的に行いました^^

入院当日に流行り病の検査を早朝に受け入院前に陰性であれば入院が可能になります

もちろん陰性でそのまま相方さんとも引き離され病室へ

入院してその日の夕食まで頂けます

そこから後は与えられた使命のようなドリンクを1.5リットル飲まないといけない・・・

ちびちび何とか指定の時間までに飲み切った私えらい^^

肩の痛み手術

そして肩の手術は午後からだったのでお昼も食べれずだったけど

ちょっと緊張したのか食欲はなくて幸いでした

手術前に相方さんに少し会えたですが、特に話す事顔を見て安心する感じ

そして私が気が付いたときには、終わって手術室を出るよ~って感じ

ああ~あっという間に麻酔に落ちてグーグー寝てたのね~🎵

一定時間は安静にするため管理されたお部屋で過ごしましたが

まだ麻酔が効いていて

ウトウト寝てる感じですが

すでに手術した肩の痛みはありました・・そして手術した右腕

右の指がすごく冷たく感じるんですが

全く指には感覚がなくて他人の手を触ってる感じ

血行悪い色してますよね・・・日焼けはしてるんだけど

 

手の位置が何処かを左手で探す感じの数時間・・・じわじわ感覚が戻るのですが

まあ~痛みも来ます

起き上がるのも痛い

寝返りはきついですね・・・

食事も置いて行ってくれたけど・・・いきなりカレー

しかも左手に点滴ついてるので左でスプーンを持つにも辛い

右腕はほぼ動かない(超重い)

先生は明日に退院できるよ~なんていうけど・・・

動かないし痛いし~とてもとても💦

 

インピンジメント症候群の術後聞いたのは

腱は傷が少しある程度なので処置なし

ちょっとほっとしました^^

傷がとても小さいですよね~

でも腫れ方は凄いですよパンパン

そして肩の手術から4日で退院しました

退院した日から肩以外は元気ですから何かと動き回ってました

が動画見てもらうとわかりますがTシャツの上からも腫れているのがわかると思います

そして

お風呂に入る時に気が付いたのがこれ

脇の当たりから腕にかけての内出血

これは少し落ち着いたころですが初めは凄く痛々しい状態でしたね

退院して1週間で絆創膏も取れました^^

抜糸は退院する日に終わってるので術後4日で抜糸しています

こんなのは日にち薬でどんどん良くなりますね

術後2か月くらいは痛みは結構ありました痛み止め注射を打ちに

通いつつリハビリです

肩の可動域を上げて行かないといけないので、毎日合間の時間に

動かせにくい方向を自分で確認してゆっくりストレッチをしています

また重い物を持たない様にとの指示もあったので1カ月は気を付けていましたが

もって痛みがない状態なら持つようにして筋力の回復を企んでいます

2カ月たつと可動域も随分変わりました

動画で順に見ていただくと回復していく様をご紹介しています^^

インピンジメント症候群で肩が痛いと不安な方にも見てもらいたいです

手術せずに治るのが一番いいと思いますが長引くほど回復も悪いので

先生にしっかり相談されて最善を見つけてくださいね

 

私は肩の手術をして本当よかったと思っています

今はとても楽になって動きにくい方向へのリハビリを励んでいます

 

 




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